Khô âm đạo

Với sự bùng nổ thông tin như hiện nay, nếu không tìm hiểu kỹ, các chị em sẽ rất dễ hiểu và nhìn nhận sai lầm về những vấn đề đang xảy ra tại bộ phận sinh dục của mình.

Chính bởi thế, trong khuôn khổ nội dung bài viết sau đây, chúng ta hãy nói về các vấn đề này thông qua việc trả lời các câu hỏi sau: Khô âm đạo, vùng kín là gì? Khi nào và tại sao nó xảy ra? Có cách nào để khắc phục vấn đề khô hạn ở cô bé hiệu quả?

Bạn biết gì về khô âm đạo?

Khô âm đạo hay vùng kín bị khô là tình trạng xảy ra khi lớp niêm mạc mỏng với nhiệm vụ tạo chất lỏng âm đạo giữ bị mất đi.

Nghe có vẻ hơi mơ hồ, vì thế để hiểu rõ hơn, hãy trả lời những câu hỏi dưới dạng đúng sai sau đây:

1. Tất cả phụ nữ từ tiền mãn kinh, con gái ở độ tuổi 20 và 30 đều có thể bị khô âm đạo. - Đúng hay Sai ?
2. Rối loạn hormone và một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến khả năng tạo độ ẩm của âm đạo ở mọi lứa tuổi. - Đúng hay Sai ?
3. Khô âm đạo là một phần của lão hóa và không có nhiều nguyên nhân có thể gây ra được tình trạng đó. - Đúng hay Sai ?
4. Estrogen là giải pháp hormone duy nhất cho chứng khô âm đạo. - Đúng hay Sai ?
5. Khô âm đạo có thể gây ảnh hưởng tới các mối quan hệ. - Đúng hay Sai ?
6. Khô âm đạo chỉ là vấn đề sức khỏe của phụ nữ khi quan hệ tình dục. - Đúng hay Sai ?

Trả lời: 1: Đúng, 2: Đúng, 3: Sai, 4: Sai, 5: Đúng, 6: Sai.

Theo nghiên cứu, rất nhiều phụ nữ (khoảng 80%) đã không tham khảo bác sĩ về tình trạng sức khỏe vùng kín của, bao gồm cả vấn đề khô âm đạo.

Tại sao điều này lại xảy ra? Một số chị em có thể xấu hổ nhưng nhiều trường hợp khác lại cho rằng tình trạng này không gây nguy hiểm tới mức cần phải được thăm khám.

Nhiều người đã không nhận thức được mức nguy hiểm của vấn đề:  Những thay đổi trong âm đạo sẽ là “tiền đề” dẫn tới các triệu chứng nghiêm trọng khác nghiêm trọng hơn, và đến khi nhận ra nó đã quá muộn.

Triệu chứng khô âm đạo

Các triệu chứng chính của khô âm đạo thường gây phiền toái cho chị em, nhất là khi tiểu tiện và đặc biệt là lúc quan hệ tình dục. Cụ thể, các triệu chứng này bao gồm:

• khô âm đạo và khó chịu;
• vùng kín sưng đỏ và rát;
• Giao hợp đau;
• Cảm giác ống âm đạo bị thắt chặt;
• Giảm ham muốn và ít cực khoái hơn;
• Són tiểu khi hắt hơi, ho..;
• Nhiễm trùng bàng quang và âm đạo thường xuyên hơn
• nhiễm trùng đường tiết niệu;
• mất sức mạnh cơ xương chậu (có thể dẫn đến sa xương chậu, không có khả năng loại bỏ hoặc cần phẫu thuật).

9 Nguyên nhân khiến âm đạo của bạn bị khô là gì?

Khô âm đạo do mãn kinh

Mãn kinh là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất, cần phải được nghĩ tới đầu tiên khi chị em bị khô vùng kín.

Ngoài những biểu hiện của khô âm đạo, những trường hợp có âm đạo khô trong độ tuổi mãn kinh còn có những dấu hiệu đặc trưng của teo bộ phận sinh dục

Tình trạng teo cũng là nguyên nhân gây viêm âm đạo  không thể bỏ qua.

Chất kích thích: thuốc lá, rượu bia có thể gây khô âm đạo

Các chất kích thích kể trên không chỉ làm ảnh hưởng tới tim, phổi mà còn khiến cho “vùng kín” trở nên khô hạn.

Cụ thể, thuốc lá có thể làm giảm sự lưu thông còn rượu lại làm giảm cảm giác và chừng đó là quá đủ để “cô bé” không ra nước.

LỜI KHUYÊN:

Hãy hạn chế, chỉ uống một hoặc hai ly rượu trong những dịp cần thiết. Còn với thuốc lá, đừng nên sử dụng nếu như bạn còn muốn quan hệ tình dục sau này.

Vùng kín khô có thể do tập thể dục quá sức

Tập thể dục thường xuyên thực sự là một thành phần quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể của bạn - bao gồm cả sức khỏe của âm đạo.

Nhưng nếu tập luyện quá mức thì điều này sẽ phản tác dụng do “vắt kiệt” nước tại vùng kín.

LỜI KHUYÊN

Hãy cân bằng tập thể dục vừa phải để bạn duy trì sức khỏe và sự lưu thông tổng thể mà không gây quá nhiều căng thẳng cho cơ thể.

Khô âm đạo sau sinh

Trong 9 nguyên nhân khiến cho âm đạo bị khô thì sinh nở nguyên nhân mà nhiều chị em gặp phải nhất.

Đừng quá ngạc nhiên khi biết rằng các sản phụ sau sinh trải qua tình trạng khô âm đạo.

Bởi trong quá trình sinh nở, âm đạo đã phải tiết ra nhiều dịch tiết hơn. Bên cạnh đó, khi cho con bú, cơ thể nữ giới sẽ sản xuất ít hormone estrogen hơn và điều này khiến các mô trong âm đạo trở nên mỏng khô hơn bình thường.

LỜI KHUYÊN:

Đừng quá lo lắng mọi thứ sẽ trở lại bình thường sau khi bạn cho bé cai sữa. Việc quan hệ của bạn và chồng trong thời gian này cần sự hỗ trợ của chất bôi trơn có nguồn gốc từ nước.

Tình trạng mẹ không cho con bú nhưng âm đạo vẫn khô đây có thể do sự mất cân bằng nội tiết tạm thời - tư vấn: BS Vân: 0969 668 152

Tác dụng phụ của thuốc hay liệu pháp điều trị ung thư gây khô vùng kín

Một số loại thuốc sẽ gây ra các tác dụng phụ không mong muốn, tác động trực tiếp tới vùng kín. Phổ biến nhất là các loại thuốc lợi tiểu, thuốc chẹn beta điều trị tụt huyết áp cũng có thể dẫn tới khô âm đạo, giảm ham muốn hay khó đạt cực khoái.

Trường hợp bệnh nhân ung thư bị khô âm đạo đã có những bài viết tuyên bố “Một trong những tác dụng phụ phổ biến nhất của hóa trị ung thư là khô toàn thân”. Vì thế, điều này cũng sẽ dẫn đến khô âm đạo.

Kinh nguyệt gây khô âm đạo

Việc nồng độ hormone của phụ nữ giảm xuống trong thời kỳ hành kinh là điều hết sức bình thường.

Khi đó, với việc nồng độ estrogen của bạn bị cạn kiệt, khô âm đạo có thể là một tác dụng phụ khó chịu, nhất là khi chèn tampon.  

Thiếu kích thích có thể gây khô âm đạo

 Cơ thể phụ nữ được cấu tạo đặc biệt và đảm bảo rằng khi tiếp nhận những kích thích tình dục, “cô bé” sẽ tiết ra chất nhờn để quá trình giao hợp được thuận lợi hơn.

Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại ngày nay, vì nhiều lý do mà nữ giới không thể cảm nhận rõ ràng những kích thích từ bạn tình. Và điều này là nguyên nhân khiến cho vùng kín trở nên khô hạn.

Trong trường hợp này chị em hãy thử thả lòng, hòa mình vào cuộc ân ái bằng cách kéo dài thêm thời gian cho màn dạo đầu.

Ngoài ra, một số phụ nữ lại có biện pháp khác như: nói chuyện tưởng tượng hoặc nghịch ngợm..để “cô bé” trở nên ướt át hơn.

LỜI KHUYÊN

Phụ nữ không ra nước chưa chắc cô ấy không bị kích thích (8 nguyên nhân khô âm đạo còn lại).

Nếu thiếu kích thích là nguyên nhân gây khô âm đạo, hãy thử một cuộc trò chuyện với bạn tình để giải quyết vấn đề.

Nếu không thể kích thích kết hợp với khô âm đạo các cặp đôi có thể sử dụng tới chất bôi trơn để giảm tình trạng đau rát khi quan hệ.

Khô âm đạo do căng thẳng, trầm cảm hay Stress.

Cuộc sống hiện đại ai cũng căng thẳng - Đây là thực tế mà ai cũng phải đối mặt.

 Tâm lý căng thẳng có liên quan trực tiếp tới sự xuất hiện của các vấn đề về sức khỏe, nhất là tại vùng kín khi việc sản xuất dịch bôi trơn bị ảnh hưởng, khiến âm đạo bị khô.

XỬ LÝ

Oxytocin được não giải phóng khi đạt cực khoái nó có thể là một hình thức giải phóng căng thẳng hiệu quả và an toàn nhất.

Để làm được điều này bạn có thể cần một số kỹ thuật thư giãn nghiêm túc để có tâm trạng tốt cho hoạt động tình dục.

Tìm các hoạt động, việc làm mà bạn cảm thấy được thư giãn: yoga, âm nhạc, mát xa, xem phim hay một thức uống yêu thích.

Nếu việc thiếu chất bôi trơn âm đạo khiến bạn thêm căng thẳng, hãy xử lý nó với chất bôi trơn.

Tóm lại, nếu đúng là căng thẳng chỉ cần bạn thoải mái thì âm đạo sẽ tự tiết dịch nhờn trở lại thôi.

Vệ sinh không đúng cách, thụt rửa có thể khiến âm đạo bị khô.

Các con số thống kê đã chỉ ra rằng số lượng phụ nữ độ tuổi từ 15 đến 44 thường có thói quen thụt rửa âm đạo khi vệ sinh.

Chị em cần biết rằng, thụt rửa không phải là cách để âm đạo trở nên sạch sẽ hơn mà hành động này còn có thể gây ra nhiều tác hại. Trong đó, thường thấy hơn cả là tình trạng âm đạo bị khô rát.

LỜI KHUYÊN:

Thay đổi một tấm lót băng vệ sinh thường xuyên, Có thể không cần mặc quần lót trong ngày kinh nguyệt, nghe có thể phi lý nhưng nó có thể làm tăng độ ẩm tự nhiên cho âm đạo bộ phận nhạy cảm trên cơ thể phụ nữ.

Chẩn đoán & Điều trị

Việc điều trị âm đạo khô như thế nào sẽ được trả lời chính xác nhất khi bạn tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.

Nếu cần thiết, các bác sĩ sẽ thực hiện kiểm tra vùng chậu và kiểm tra âm đạo của bạn xem có bị đỏ hoặc loãng dịch âm đạo hay không, để giúp tìm ra các nguyên nhân chính xác.

Quá trình chẩn đoán cũng có thể bao gồm loại bỏ các tế bào từ cổ tử cung hoặc thành âm đạo để xét nghiệm Pap.

Điều trị tại chỗ: Dựa trên tình trạng, nguyên nhân cụ thể, chị em sẽ được sử dụng các loại thuốc bôi như kem bôi âm đạo, thuốc đặt âm đạo, vòng âm đạo, ...

Đây là những phương pháp điều trị hiện đại cho chứng khô âm đạo, trái ngược với các liệu pháp thay thế hormone phổ biến trước đây .

Chất bôi trơn OTT: Chất bôi trơn và kem dưỡng ẩm không kê đơn có thể hỗ trợ hữu ích khi bạn đối mặt với tình trạng khô ở âm đạo.

Biện pháp khắc phục tại nhà: Sử dụng các thực phẩm từ đậu nành, các loại hạt, hạt lanh và đậu phụ trong chế độ ăn uống của bạn, những món này có chứa phytoestrogen hoạt động giống như estrogen trong cơ thể.

Tổng kết

Bạn không thể ngăn “cô bé” của mình bị khô theo thời gian, cũng giống như việc bạn không thể ngăn mình già đi vậy.

Sau khi mãn kinh, phần lớn phụ nữ sẽ rất dễ bị khô âm đạo. Khi bạn cảm thấy da mình khô, các màng nhầy (miệng, mũi, mắt, ruột và âm đạo) cũng bị mất độ ẩm do mất nội tiết tố.

Tuy nhiên, cũng đừng quá lo lắng hay căng thẳng về tình trạng này. Thay vào đó, hãy chăm sóc “cô bé” tốt hơn và đương nhiên, sự hỗ trợ của các bác sĩ sẽ là một phần không thể thiếu trong việc bảo vệ sức khỏe vùng kín ở nữ giới.